Befinden Sie sich gerade in einer Phase in Ihrem Leben oder im beruflichen Kontext, in der Sie sich eine wertschätzende und professionelle Begleitung wünschen?
Möchte Ihr Unternehmen in Mitarbeiter(bindung) investieren?
Dann sind Sie bei mir genau richtig.
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Begegnen Sie Ihren Herausforderungen mit Selbstfürsorge und Zuversicht
Herausforderungen blockieren Sie und führen zu Frustration?
Ihr Unternehmen sucht Expertise für Betriebliches Gesundheitsmanagement und Teamentwicklung?
Sie sind bei mir genau richtig!
Ich widme mich Ihren Herausforderungen mit einem ganzheitlichen Blick aus meinen verschiedenen Erfahrungsfeldern - dabei stehen die Menschen im Mittelpunkt. Durch meine Weiterbildungen betrachte ich das Gesamtbild der psychischen und physischen Gesundheit, um mit Ihnen gemeinsam nachhaltige Veränderungen zu initiieren.
Mit meinen Teams lag der Fokus auf deren Dynamik, Prozessoptimierung, Steigerung der Selbstorganisation und Kommunikationskultur in diversen Umsetzungsformen.
Als ausgebildete Psychologin (M.Sc.) trete ich Menschen, ihren Persönlichkeitsentwicklungen und Interaktionen schon immer mit großem Interesse gegenüber.
Während des Studiums habe ich den ganzheitlichen Blick auf die Gesundheit ausbauen wollen und mich als Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und Ernährungscoach weitergebildet.
Zur Vertiefung meiner psychologischen Expertise begann ich kurz nach meinem Berufseinstieg meine Weiterbildung als systemische Therapeutin (DGSF zertifiziert). Während dieser habe ich Klient:innen dabei unterstützt ihren Herausforderungen zu begegnen und (mehr) Zuversicht zu erlangen.
In meiner mehrjährigen Erfahrung als Scrum/Agility Masterin in Unternehmen haben die systemische Haltung inklusive Methoden einen großen Mehrwert liefern können.
Die systemische Haltung ist ein fester Teil von mir geworden - und mit ihr möchte ich mich Ihnen und Ihrem Anliegen gerne widmen!
Was ist der systemische Ansatz?
Systemische Beratung und Therapie sind Ansätze, die Menschen dabei unterstützen, ihre Probleme und Herausforderungen im Kontext ihrer Beziehungen und sozialen Umfelder zu verstehen und zu lösen. Anstatt sich nur auf die individuellen Probleme einer Person zu konzentrieren, betrachtet die systemische Beratung das größere Bild, einschließlich der Familie, Freunde, Kollegen und anderen sozialen Netzwerken.
Ein zentrales Merkmal der systemischen Arbeit ist ihre lösungs- und ressourcenorientierte Herangehensweise. Statt sich auf Probleme und deren Entstehung zu fokussieren, liegt der Schwerpunkt auf den vorhandenen Stärken und Fähigkeiten der Menschen. Gemeinsam mit dem Berater oder Therapeuten werden neue Perspektiven entwickelt und kreative Lösungen erarbeitet, die das Zusammenleben und die Zusammenarbeit verbessern können.
Die systemische Beratung und Therapie geht davon aus, dass jeder Mensch die Ressourcen in sich trägt, um positive Veränderungen zu bewirken. Oft braucht es nur einen Anstoß oder neue Impulse, um diese Potenziale zu entfalten. Durch gezielte Fragen und Gespräche werden neue Sichtweisen ermöglicht, die zu einer veränderten Wahrnehmung der Situation führen können. Dadurch entstehen oft überraschend einfache Lösungen, die im Einklang mit den eigenen Werten und Zielen stehen.
In der systemischen Beratung geht es also darum, das Zusammenspiel von Einzelpersonen innerhalb ihrer sozialen Systeme zu betrachten und zu verbessern. Dieser Ansatz kann in verschiedenen Bereichen eingesetzt werden, wie z.B. in der Familien- und Paartherapie, im Coaching oder in der Organisationsberatung.
Weiterführende Beschreibungen erhalten Sie unter folgenden Adressen:
Systemische Einzeltherapie (DGSF)
Was heißt systemisch? (DGSF)
Systemischer Ansatz - Systemische Gesellschaft
Was meine Klienten berichten
Durch die psychologische Beratung konnte ich meine Prüfungsangst sowie eine schmerzhafte Trennung einer langjährigen Beziehung gezielt angehen. Dabei ist Frau Kröckel direkt auf mich eingegangen und hat mir verschiedene Möglichkeiten angeboten, um die Probleme anzugehen. Gemeinsam haben wir dann, die für mich passende Methode ausgewählt. Durch ihre sympathische, offene und verständnisvolle Art war es mir möglich mich zu öffnen und Vertrauen aufzubauen. Zudem habe ich mich in der Beratung immer sehr wohl und verstanden gefühlt. Mein Ziel im Leben ist es glücklich zu sein und Frau Kröckel hat mich mit ihrer Arbeit diesem Ziel ein großes Stück näher gebracht, wofür ich ihr sehr dankbar bin.
Linda M.
Ich bin zu Zoé Kröckel gekommen, um an meinem Selbstbewusstsein zu arbeiten. Vor der systemischen Beratung hatte ich häufig Angst zur Arbeit zu gehen und habe mich in sozialen Interaktionen oft sehr unwohl gefühlt. Mit jeder Sitzung habe ich es geschafft, mich mehr und mehr von negativen Denkmustern zu lösen und andere Perspektiven einzunehmen sowie neue Handlungsweisen zu etablieren. Insgesamt fühlt es sich so an, als ob mit der Beratung eine riesige Last von mir genommen wurde, sodass ich nun mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen kann. Zoé Kröckel war zu jedem Zeitpunkt total emphatisch und wertschätzend. Und selbst wenn eine Sitzung emotional etwas fordernder war, hat sie immer darauf geachtet, mich mit einem guten Gefühl zu entlassen.
Nathalie K.
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